NIEUW BIJ FYZICO: Screening van sporters

Als sporter weet je hoe belangrijk het is om in topvorm te zijn. Een blessure kan je uit de wedstrijd halen, of erger nog, van je sport afhouden. Screening van sporters kan ervoor zorgen dat blessures voorkomen worden. Screening helpt bij het identificeren van mogelijke risico’s voor een blessure. Dit kan door middel van een aantal testen, zoals het meten van spierkracht, uithoudingsvermogen en beweeglijkheid.

Wanneer je een sporter bent, is het belangrijk om blessures te voorkomen. Een manier waarop dit kan worden gedaan, is door middel van een screening..

Bij een screening testen we je op verschillende gebieden, zoals flexibiliteit, kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans.

We zullen je lichaam testen op kwetsbaarheden die een rol kunnen spelen in de ontwikkeling van blessures.

Screening van sporters kan helpen bij het voorkomen van blessures door eventuele problemen op te sporen voordat ze zich voordoen. Dit kan sporters helpen om beter presterende atleten te worden.

De tests geven ons een beter inzicht in je fysieke prestaties. Zo helpen ze ons om te bepalen welke oefeningen je moet doen om je prestaties te verbeteren. 

Het is belangrijk om te weten dat screening van sporters kan helpen bij het voorkomen van blessures. Dit komt omdat het helpt om bepaalde risico’s op blessures te identificeren. Op deze manier streven we naar het verminderen van de kans op blessures door middel van aanpassingen in het trainingsprogramma of andere veranderingen.

We zullen je adviseren over welke oefeningen je moet doen om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. We zullen je ook helpen om je doelen te behalen door te bespreken over hoe jij jouw lichaam het beste kunt trainen.

Meer intensieve opvolging kan verkregen worden via een voorschrift voor kinesitherapie. Dit kan gecombineerd worden met elke formule.

Door screening kunnen sporters beter begrijpen hoe hun lichaam werkt. Op die manier kunnen ze oefeningen doen die specifiek zijn voor hun lichaamstype en zo blessures voorkomen.

Wij helpen je graag met een screening en een oefenschema op maat, neem dus contact met ons op als je hier interesse in hebt! Tot snel!